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河北｜北戴河
北戴河位于河北省秦皇島市西南部。因戴河西流而過而得名。清代正式成為避暑勝地。到了民國時期，北戴河已經具備了當時所有的基本服務設施，并聚集了眾多外交官、政要、名人。著名詩人徐志摩寫下《北戴河海邊幻想》后，無數文人墨客來到北戴河。北戴河作為避暑勝地是當之無愧的。
北戴河地理位置優越，緊鄰北京、天津，地處華北-東北通道沿線，交通十分便利。北戴河氣候宜人。雖屬溫帶季風氣候區，但北有聯峰山為屏障，南有浩瀚大海，風景秀麗。氣候宜人，春季無風沙，冬季無嚴寒，秋季高溫，夏季農歷六、七月最熱，平均氣溫僅23℃，氣候溫和。海風徐徐，讓人心情舒暢。北戴河環境良好，雖然靠近重工業區，但這里叢林茂密、濕地幽靜美麗，綠化覆蓋率高，生態環境十分優越。
1979年，北戴河對外開放，被定為國家級風景名勝區。從此，北戴河向更多的游客敞開了懷抱。這里迎來了柔軟的沙灘、一望無際清澈碧藍的海水、風格各異的老別墅。八方來客。
盛夏，游客來到北戴河，都會被迷人的海濱風光所陶醉。早上可以看日出，中午可以沐浴大海，晚上可以看潮汐。月亮高高的時候，可以漫步在沙灘上，欣賞松樹與海浪的美妙結合。交響樂是如此令人耳目一新。北戴河也許不是最涼爽的地方，也可能不是最好的海濱度假勝地，但作為避暑勝地，北戴河是當之無愧的。
河北｜承德避暑山莊
承德避暑山莊，又名“承德行宮”或“熱河行宮”，是世界文化遺產、國家AAAAA級旅游景區、全國重點文物保護單位、中國四大名園之一。該別墅位于河北省承德市中心北部，武列河西岸狹窄的河谷上。是清朝皇帝避暑和處理政務的地方。
由于承德避暑山莊地處內蒙古高原與華北平原過渡地帶，屬溫帶大陸性季風山地氣候，四季分明。冬季雖然寒冷，但由于四面環山，阻擋了來自蒙古高原的寒流，氣溫比同緯度其他地區要高。夏季涼爽，降雨集中，基本無炎熱期。
避暑山莊與其他皇家園林不同。選址和總體設計根據地形特征進行。它完全依靠自然地形，順山而水，順應自然的流動。同時，它融匯了南北造園藝術的精髓。它是中國園林史上的一個輝煌里程碑，是中國古典園林藝術的杰作。享有“中國地理風貌的縮影”、“中國古典園林的最高典范”的美譽。如今的避暑山莊，猶如一幅康干盛世的寫實畫卷。徜徉在園中，穿越了300多年的歲月，你依然可以聞到楠木宮殿的芬芳，看到引水湖的清澈，觸摸到平原草甸的翠綠。感受青山古樹的濃蔭。
河南｜雞公山
徜徉在青山白云、奇花異草之中，漫步月湖畔，享受輕柔的山風和薄霧，仿佛置身于畫中。這里就是素有“青分楚郁，氣壓高如宋”之稱的避暑勝地雞公山。雞公山位于河南省信陽市。是新中國首批對外開放的八個國家級風景名勝區之一，也是全國首批44個國家重點風景名勝區之一。雞公山是國家級自然保護區，森林茂密，生物資源豐富。有大鯢、長尾雉、香果樹等國家重點保護動植物，是河南農、林、師、醫等院校的教學科研基地。
雞公山被譽為“佛光、云海、霧凇、雨日、奇花異草、奇峰怪石、瀑布流泉”八大自然景觀。素以“風景幽靜、世外桃源”而聞名。山上有清末民初不同國家、不同風格的建筑。被譽為“萬國建筑博物館”，是中國歷史上第一個公共租界。再加上名人遺跡、巖刻、革命紀念地、神話傳說等，雞公山的自然景觀和人文景觀有機地融為一體，常常令游客流連忘返。
雞公山海拔不高，但地理位置得天獨厚。屬高山氣候，但無高原反應，特別適合療養、避暑。盛夏無酷暑，氣候涼爽。夏季平均氣溫為24°C。 “早晨如春，午如秋，夜如初冬”。 “中國避暑勝地，豫南云中公園”。雞公山四季適宜旅游度假：春天，黃鶯飛舞，草長鶯飛，蘭花飄香；春天，鳥語花香，鳥語花香。夏季，云霧繚繞，水清涼；秋天，滿山紅葉，萬樹霜霜。冬天，雪花紛飛，冰雪純凈。
浙江|莫干山
莫干山位于浙江省湖州市德清縣境內，是天目山向東北延伸的主峰之一。莫干山因傳說中莫邪、干將在此鑄劍而得名。將軍們苦苦磨刀的地方就是劍池。劍池旁的大石，名“磨劍石”；觀瀑橋上方的巨石被稱為“試劍石”。
莫干山山巒起伏，風景秀麗。景區面積43平方公里。雖不如泰岱雄偉，不如華山險峻，卻以翠竹海、清泉清、別墅星羅棋布而聞名。四季不同的迷人景色享譽江南，享有“江南第一山”的美譽。歷史上許多名人都曾在此避暑，因而產生了巨大的名人效應，吸引了數以萬計的游客。自清代以來一直是我國四大避暑勝地之一。
莫干山并不高，海拔只有700多米。這里之所以涼爽，是因為它得天獨厚的自然條件：它地處一望無際的平原地帶，周圍都是大大小小的山峰。莫干山從山頂一躍而下，正好夾在兩座山峰之間，形成一個空曠的峽谷。呈馬蹄形，開口朝??東南。每到夏季，這里東南風強勁，微風在山谷中盤旋，顯得格外涼爽宜人。即使盛夏酷暑，當山下陽光明媚，大汗淋漓時，山上依然清爽如秋。 ，從山腳走到山上，就像季節的突然變換。最高氣溫不超過29攝氏度，早晚較涼爽。從前，一位學者在石壁上刻下了“清涼世界”四個大字。這對于莫千山來說，確實是當之無愧的榮譽。
莫干山上生長著許多竹子。千畝山地，瀟湘漫漫，堪稱竹海。解放后，莫干山管理局精心種植毛竹1000余畝，樹木4000余畝，綠化面積達到90%以上。這里叢叢幽靜，綠蔭蔽日，為避暑勝地披上了綠色的外衣。山上竹子品種繁多，有毛竹、長竹、塘竹、細竹等。湍流涌動。悠閑地走在其中，只見水、竹、綠絨、重綠絨。即使是中午也沒有陽光。涼爽宜人。正如詩人所描述的：“窄路不見日，正午衣單薄”。一路上，山風所到之處，美麗的竹子彎腰起舞。地上鋪滿了金片，搖曳跳躍，煞是可愛。沙沙作響的竹浪聲，就像午夜潮水的聲音，從遠處傳來。轟鳴聲并不吵鬧，但動靜卻讓它變得更加安靜。讓人遐想夏日的炎熱。
江西|廬山
廬山又名匡山、匡廬山，是中國十大名山之一、世界文化遺產、國家AAAAA級旅游景區。千萬年前的地殼運動，造就了廬山九層疊障、萬山峻嶺的磅礴氣勢，伴隨著峰巒疊嶂、奇石連綿的陽剛之美。由于廬山高聳于江湖之間，雨量充沛，年降水量可達200??0毫米。因此，山內溫差大，云霧多，變化多端，千變萬化。到廬山旅游，一定要領略一下廬山的云霧之美。來這里消暑，環境清幽，暑氣全消，成為全國著名的避暑勝地。
廬山雄偉秀麗，云霧繚繞。山中泉、瀑、奇洞、怪石眾多，名勝古跡眾多。山區夏季涼爽，7月平均氣溫21.9℃。夏季氣候涼爽宜人。是我國著名的旅游風景區和避暑勝地。 1996年被列入《世界自然和文化遺產名錄》。盛夏時節，來廬山避暑成了很多人的首選。古詩云：“江城八月苦光，山中衣裳時”。描寫了旬陽（九江）城和廬山的夏日景象。
湖北 |神農架
神農架位于湖北省。它因神農氏而得名，神農氏是中國祖先之一，造樹為梯，采集草藥，救人祛病，教人耕種。是中國唯一以林區命名的省級行政區。景區內山峰海拔均在3010米以上，堪稱“中原屋脊”。主要景點有神農頂、勝景山、半壁巖、碉樓、小龍潭、大龍潭、金猴嶺等，以奇特、神秘而聞名。該地區山高谷深。森林茂密，氣候復雜多變，四季景色迷人，獨特的自然環境和人文歷史，造就了極其豐富珍貴的自然人文景觀，也創造了宜人優美的旅游環境，如“神農天元”。稱為。
神農架不僅有九大湖的美景，“晨風喚醒萬花，銀霧香吻村落”，更有“山下盛夏，春暖花開”的夢幻氣候。山下秋色燦爛，山頂冰雪。”神秘的傳說提到“我似乎聽到野人與人類共舞”。由于全年受濕熱東南季風和干冷大陸高壓的交替影響，以及高山森林對熱量和降水的調節，形成夏季無酷暑、無嚴寒的宜人氣候。冬天冷。
由于全年受濕熱東南季風和干冷大陸高壓的交替影響，以及高山森林對熱量和降水的調節，形成夏季無酷暑、無嚴寒的宜人氣候。冬天冷。夏季，神農架云蒸霞蔚，山色翠綠。徜徉于此，猶如進入人間仙境，放慢腳步，無需追趕時間，無需奔波看花。來到這里，你可以真正讓心停留在這個寧靜的港灣，洗去靈魂的疲憊，感受24度的涼爽。
吉林｜長白山
長白山風景區 長白山橫跨中朝國界，位于吉林省東南部，是中國十大名山之一，國家5A級風景名勝區。長白山是中國關東第一山，與五岳齊名。以其山清水秀、景色迷人而聞名于世。因其主峰白頭山富含白色浮石和積雪而得名。被譽為“千年雪萬年松的世界最高峰”。名聲。
長白山風景區受季風影響，屬溫帶大陸性山地氣候。除具有一般山地氣候的特點外，還具有明顯的垂直氣候變化。總的特點是冬季漫長嚴酷，夏季短暫涼爽，春季多風干燥，秋季多霧涼爽。年平均氣溫在-7℃至3℃之間，7月平均氣溫不超過10℃。長白山七、八、九月是最佳避暑勝地，風景秀麗，景色迷人。受山體地形垂直變化的影響，長白山形成了從山腳到山頂、從溫帶到寒帶的四個景觀帶。山有四個季節，十里之外的天空也不同。
走進長白山，就是走進了雄偉和博大。以長白山天池為代表，集瀑布、溫泉、峽谷、地下森林、火山熔巖森林、高山花園、地下河、原始森林、云海、冰雪等旅游景觀于一體，形成了美麗迷人的景觀。大自然賦予了它極為豐富、獨特的資源，使之成為集生態旅游、風光旅游、邊境旅游、民俗旅游于一體的旅游勝地。
四川｜九寨溝
九寨溝位于四川省阿壩藏族羌族自治州九寨溝縣境內。地處青藏高原、川西高原、山地向四川盆地的過渡地帶，距成都市以南300多公里。它是一條縱深50多公里的山溝谷地，總面積64297公頃，森林覆蓋率80%以上。因溝內有樹正村、荷葉村、則查瓦村等九個藏族村落，位于這片高山湖泊群中而得名。
九寨溝海拔1900-3100米，屬濕潤高原氣候，夏季平均氣溫19-22℃。夏季的瀑布溪流更是迷人，如飛珠似玉，極其雄偉美麗。這里有千年古樹，奇花異草，隨四時變化，色彩斑斕，倒影絢麗，氣象萬千。歡快的流水梳理著樹枝和水草。一切都令人耳目一新。是夏季納涼的理想場所。
“九寨溝歸來，不看水”是對九寨溝風景的真實詮釋。有108個湖泊，泉水、瀑布、河流、沙灘，形成色彩斑斕的翡翠池。長海、劍巖、諾日朗、樹正、扎茹、黑海六大景觀呈“Y”字形分布。碧海、飛瀑、彩林、雪峰、藏情、藍冰被譽為“六大奇景”。神奇的九寨溝被譽為“童話世界”、“水景之王”。
青海|青海湖
青海湖古稱“西海”，又稱“仙海”、“淡水海”、“北河羌海”。它是中國最大、面積最大的內陸咸水湖。這是一個資源豐富、歷史文化底蘊深厚的神奇地方。 ，一個令世人矚目的巨大寶湖。青海省的名字就來源于她。青海省也是全國唯一以湖命名的省份。 2005年，青海湖因其浩瀚、神奇、壯麗而被《中國國家地理》雜志評為“中國最美的五個湖泊”之首，充分體現了青海湖的生態價值、人文價值和審美價值。
青海湖流域總面積29661平方公里。湖面海拔3196米，比兩座東岳山還要高。平均水深18.3米，最深處28.3米。水域面積約4497平方公里。其面積相當于四個香港或新加坡的七倍。青海湖周邊地區幅員遼闊，水草豐美，河流眾多。該湖周圍有祁連山、昆侖山四峰。氣候非常涼爽。即使在炎熱的夏季，日平均氣溫也只有15度左右。理想的避暑勝地。
新疆 |天山天池
天山天池，古稱“瑤池”，位于新疆維吾爾自治區昌吉回族自治州阜康市博格達峰北坡山腰。是以高山湖泊為中心的自然風景區。天池以其完整的垂直自然景觀帶，以雪山、冰川、高山湖泊為主要特征，以古瑤池西王母神話以及宗教和獨特的民族民俗為文化內涵。 ，是觀光旅游、科普考察、探險探險、休閑健身、民族文化的理想場所。風格之旅的最佳去處。
天山天池風景區的天池是一個高山湖泊，呈半月形，長3400米，最寬處約1500米，面積4.9平方公里。該湖是由山上的雪融化而成的。水深近百米，純凈宜人。每到盛夏，湖邊綠草如茵，鮮花盛開，最美。即使在盛夏，湖水的溫度也相當低。乘著游艇航行在湖上，涼爽的微風吹過，暑氣消散。是避暑的好去處。
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